COACHING BY MICA
LES BASES DE L’ENTRETIEN DE VOTRE VÉLO
VÉRIFICATION GÉNÉRALE DU VÉLO
CHANGEMENT D'UNE CHAMBRE ET D'UN PNEU
ENTRETIEN DE LA TRANSMISSION
RÉGLAGE DU DÉRAILLEUR ARRIÈRE ET DES FREINS
L'ENTRETIEN DE BASE
L’entretien de base d’un vélo est un ensemble de tâches qui doivent être
régulièrement effectuées pour assurer que votre vélo soit en bon état de marche
et sécuritaire lors vos sorties.
Ces tâches incluent :
- Vérifier la pression des pneus : Des pneus sous-gonflés ou surgonflés
peuvent affecter la maniabilité de votre vélo, gonflez-les si nécessaire. - Vérifier le serrage : des vis de la potence, du guidon, de la selle et les
serrages rapides des roues, cela doit doit être régulièrement vérifiés pour
s’assurer qu’ils sont bien serrés et pas trop oxydés. Une vis desserrée peut
provoquer des problèmes de sécurité. - Nettoyer la chaîne : La chaîne doit être régulièrement nettoyée et lubrifiée
pour assurer une transmission, prolonger sa durée de vie et une bon
passage des vitesses. - Vérifier le fonctionnement des freins : Les freins doivent être
régulièrement vérifiés pour s’assurer qu’ils fonctionnent correctement et
qu’ils sont bien ajustés, c’est très important pour la sécurité. - Vérifier le fonctionnement des vitesses : Les vitesses doivent être
régulièrement vérifiées pour s’assurer qu’elles fonctionnent correctement
et qu’elles sont bien ajustées. - Vérifier l’état des pneus : Les pneus doivent être régulièrement vérifiés
pour s’assurer qu’ils ne sont pas usés ou endommagés. Les pneus usés ou endommagés doivent être remplacés. - En effectuant régulièrement ces tâches d’entretien de base, vous pouvez
prolonger la durée de vie de votre vélo, avoir une conduite sécuritaire et
agréable. Si vous n’êtes pas sûr de comment effectuer ces tâches, il est
important de trouver un mécanicien de vélo pour les effectuer.



POURQUOI UN COACH ?
Il peut être bénéfique d’être coaché pour apprendre l’entretien de base de son vélo en deux heures pour plusieurs raisons :
- Gain de temps : Avec un coach expérimenté, vous pouvez apprendre les bases de l’entretien de votre vélo en seulement deux heures. Cela vous permettra de gagner du temps en évitant d’essayer de comprendre comment entretenir votre vélo vous-même.
- Sécurité : Savoir comment entretenir correctement votre vélo peut aider à garantir votre sécurité lorsque vous roulez. Des freins défectueux, des pneus sous-gonflés ou une chaîne mal ajustée peuvent causer des accidents graves.
- Durabilité : Entretenir régulièrement votre vélo peut prolonger sa durée de vie.
En somme, être coaché pour apprendre l’entretien de base de son vélo en deux heures peut vous aider à garantir votre sécurité et à prolonger la durée de vie de votre vélo.
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Ce projet a été financé par la Région Réunion et le dispositif du FEDER (Le fonds européen de développement régional)